ile czasu

co w tej supce plywa ?:) ile czasu robisz treningi +/- ?? ps przy okazji zapraszam na podsomowanie moje ;)

nnp nie za krótko ? nigdy tego nie bralem i nie wiem ile czasu sie to buja w organizmie

no dobra bede ćwiczył podanym w artykule a ile czasu powinienem nim ćwiczyć ?

aha.. o matko, a jak juz dojdzie do tej operacji 9mam nadzieje ze nie) to ile czasu trwa rekonwalescencja? Wiem ze to indywidualne podejscie. Nie chodzi mi o rechabilitacje itp. Tylko o powrot do normalnego zycia, a przede wszystkim pracy? Nie stac nas na to, zeby on pol roku nie pracowal (ma prace siedzaca).

Panowie kiedy przywalic HCG? Czy jest wogole sens narazie zapodawac, jadra sie juz delikatnie skurczyly. I zastanawiam sie nad dodaniem GH aby zapobiec lapaniu tluszczu, poniewaz troche lapie ale to wina diety. Czy warto dodac te gh, ile czasu trzeba je przyjmowac i jakie dawki?

ile czasu przed treningiem zjadasz posiłek? osobiscie odpuscił bym przed treningiem bialko i carbo a zostawił tylko bcaa w czasie tren. bcaa moze zostac jak najbardziej carbo bym sobie darował po treningu ok omega ok kreta wystarczy DT 2 x 5 g DNT 5 g

no to na jakie sekcje chodziles ? i ile czasu ?

Ile czasu redukcja trwała? Ogólnoe szczupły jesteś i trochę ten brzuch odstaje

[...] nasycenia 5g przez 6-7 tyg Bierzesz tak W dni treningowe 5 g po treningu z porcją węglowodanów (np Carbo, sokiem) W dni nietreningowe 5g rano na 20 min przed śniadaniem (20g Carbo lub szklanka soku wystarczy) 5g to czubata (ale nie kopiasta) łyżeczka od herbaty BTW - ile czasu jusz trenujesz??? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-03-05 16:39:32

Ile czasu trwa takie wybielanie? Czy jest to jednorazowy zabieg, czy trzeba go powtarzać? Chciałbym się z tym uwinąć w tydzień.

[...] ale na razie rzuciłem, waga poszła 1kg w dół. Raczej mam szybki metabolizm. Dietka raczej ~400-500 złoty zależy jakie produkty można spokojnie wydać 1000 miesięcznie ile czasu? zalezy na ilu kilogramach Ci zależy, liczyłbym 2-3kg na miesiąc. Gainera bym nie brał - wszystko można dostarczyć z jedzenia, chyba ze po prostu nie możesz więcej [...]

Ile czasu trwa już Twój cykl treningowy? Bardzo prawdopodobne, że się przetrenowałeś i przydałaby się ok 10 dniowa regeneracja. Druga możliwość to jakieś stresy powodujące brak apetytu. W przypadku diety nie ma sensu wciskać w diecie tyle węglowodanów. Zwiększaj ilość tłuszczów, które są mniejsze objętościowo a zawierają więcej kcal. W diecie masz [...]

nie spotkałem się aby kogoś bolała glowa po t3 sprawdź ciśnienie ile czasu na t3?? minimum 6-8 tygodni maksimum nie ma

Trzeba mieć naprawdę dobrą technikę ,żeby zbić 30s. Powiedz jaki masz teraz czas i ile czasu masz do tych testów itp.

Ile czasu tak ten symex bierzesz?i z ilu spadlo do tych 75?

Doszło do nieporozumienia :-) nie pytajcie jak ale waga wazyła razy 2 }:-( kapnąłem się jak przeanalizowałem jeszcze raz wagę poszczególnych produktów, papryka 0,5 kg? to juz była przesada:D ustawiłem wage jak nalezy |-) pojawił się symbol kg, wcześniej nie było nic i myślałem że waży tak jak trzeba...reasumując, teraz dziennik zywieniowy wygląda [...]

Pozatym psychicznie będzie ciężko jeść 4 razy dziennie to samo dzień w dzień. Nie wiem ile czasu bym tak wytrzymał. A przeciez nie o to chodzi żeby się męczyc jedzeniem, ma być ono zdrowe owszem ale jedzenie jego nie ma być karą J/w masz mozliwosc to korzystaj z innych produktów i urozmaicaj :-) Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-03-05 [...]

Nie schodz tak ostro z kaloriami, rotuj weglami i powinno schodzic, bialko wysoko i dopalisz resztki ;) dokladnie nikt Ci nie powie ile czasu jeszcze

a co w przypadku kiedy lecimy na krótkim esterze, taki cykl np. 1-8 prop 1-6 npp jest opcja żeby zrobić tu mostek ? jak by on miał wyglądać i z czego się składać jaka częstotliwość bicia i ile czasu żeby wejść na kolejny cykl

[...] rozpiętki Czwartek:plecy+brzuch+kaptur Niedziela:klata+biceps+barki i rozpietki i to wszystko na mase pod okiem kumpla co wyciska 140 na klate jedzie wszystko na mase CZWICZYC umiem znam cała technike chodzi mi w ile czasu bede tak wyglądał moze nawet ta klata większa byc . i kiedy zacząć rzezbe przy ilu kilogramach i obwodach w partiach miesni